Type: Nieuws
Laat jongeren meebeslissen over hun leefomgeving
Kinderen en jongeren een stem geven in lokaal beleid is essentieel voor een gezonde samenleving. Het is hun recht om invloed te kunnen uitoefenen op hun leefomgeving. Wanneer jongeren actief worden betrokken bij beslissingen, versterkt dat niet alleen hun gevoel van eigenaarschap, maar ook hun mentale en sociale gezondheid. Daarom heeft Alles is Gezondheid zich aangesloten bij de Landelijke alliantie kinder- en jongerenparticipatie, die gemeenten oproept om jongeren te betrekken bij de formatie na de gemeenteraadsverkiezingen van 2026.
Wat de beweging doet
De alliantie – bestaande uit onder meer de NJR, VNG, Save the Children, UNICEF Nederland, De Kiesmannen en Jimmy’s – streeft ernaar dat jongeren niet alleen meepraten, maar ook structureel betrokken worden bij besluitvorming over hun leefomgeving. Gemeenten krijgen hiervoor praktische handvatten, zoals een modelmotie, stappenplannen en werkvormen om jongerenraden, scholen en andere groepen te betrekken.
Download toolkit Download handreiking

De alliantie streeft naar een samenleving waarin:
- kinderen en jongeren hun recht op participatie kennen;
- zij weten hoe zij zich kunnen organiseren voor verandering;
- overheden participatie structureel hebben geborgd in hun processen;
- beleidsmakers over de juiste kennis en best practices beschikken.
Onze rol: verbinden
Alles is Gezondheid is één van de partners in deze samenwerking. We brengen het onderwerp onder de aandacht binnen ons netwerk en verbinden organisaties die hier lokaal mee aan de slag willen. Daarmee dragen we bij aan de bredere beweging naar een samenleving waarin gezondheid, leefomgeving en beleid samen met inwoners – dus ook jongeren – worden vormgegeven.
Doe ook mee
Voor partners in het netwerk van Alles is Gezondheid liggen hier kansen:
- Kijk hoe jongerenparticipatie in jouw regio al gebeurt en of dit veilig en betekenisvol is voor de jongeren zelf.
- Sluit aan bij gesprekken met gemeenten en pleit voor een brede vertegenwoordiging, bijvoorbeeld door naast jongerenraden ook te werken met willekeurige loting.
- Deel kennis en ervaringen, zodat we samen de beweging richting een gezonde generatie versterken.
Wij doen mee, jij ook?
Speaking Minds
In het programma Speaking Minds van Save the Children brengen jongeren zelf advies uit aan beleidsmakers.
Jongeren bedenken zelf oplossingen
Dankzij een samenwerking tussen Speaking Minds en JOGG bedenken jongeren zelf oplossingen voor een gezondere leefomgeving.
MooiMaasvallei toont kracht van regionale samenwerking
In de regio Noordelijke Maasvallei werken organisaties al jaren samen aan een andere manier van kijken naar gezondheid en zorg. Het samenwerkingsverband MooiMaasvallei zet in op een brede aanpak waarin inwoners, zorg, welzijn, gemeenten, scholen en andere partners samenwerken aan een gezonde regio. Recent onderzocht Universiteit Utrecht (USBO advies) deze aanpak en de resultaten van het regionale gezondheidsnetwerk. Het onderzoek laat zien hoe de samenwerking zich ontwikkelt en welke lessen daaruit te halen zijn voor verdere ontwikkeling van het netwerk.
Download onderzoeksrapport
Werken aan gezondheid van inwoners
De regio Noordelijke Maasvallei staat, net als veel andere regio’s in Nederland, voor grote uitdagingen. Door vergrijzing en personeelstekorten neemt de druk op de gezondheidszorg toe. Om daar mee om te gaan werken partijen samen aan een duurzame transformatie van welzijn en zorg. Het doel: de gezondheid van inwoners bevorderen en tegelijk de druk op zorg en arbeidsmarkt verminderen.
In de aanpak van MooiMaasvallei werken professionals uit verschillende domeinen steeds meer samen. Daarbij ligt de nadruk op het voorkomen van zorg, het versterken van zelfredzaamheid en het slim organiseren van capaciteit. Dit past bij een bredere omslag in denken: van een systeem dat vooral is ingericht op ziektezorg naar een benadering waarin gezondheid en de vraag van inwoners centraal staan.
De samenwerking heeft inmiddels concrete resultaten opgeleverd. Zo zijn er in de regio bijna 100 zogenoemde voorzorgcirkels ontstaan waarin inwoners naar elkaar omzien en elkaar ondersteunen. Ook stemmen wijkverpleegkundigen dagelijks af om wachttijden te voorkomen en werkt de specialist ouderengeneeskunde nauw samen met huisartsen in de wijk om acute zorgvragen te voorkomen.
Verbonden aan Alles is Gezondheid
De regio Noordelijke Maasvallei is al langer verbonden aan het netwerk van Alles is Gezondheid. Het Platform MooiMaasvallei en het Netwerk Positieve Gezondheid Noordelijke Maasvallei ondertekenden eerder een pledge waarin zij zich verbinden aan de missie van Alles is Gezondheid: samen werken aan een gezonder Nederland.
Met deze pledge spraken partners de ambitie uit om gezondheid breder te benaderen en te werken vanuit het gedachtegoed van Positieve Gezondheid. Het doel: dat organisaties, professionals en inwoners in het Land van Cuijk en de kop van Noord-Limburg vanuit dit concept gaan denken en werken.
Binnen het netwerk van Alles is Gezondheid ontwikkelde de Noordelijke Maasvallei zich zo tot een regionetwerk waarin partijen elkaar opzoeken, kennis delen en samen werken aan nieuwe manieren van organiseren rond gezondheid.

Samen leren in regionale netwerken
Regionetwerken spelen een belangrijke rol binnen Alles is Gezondheid. Ze brengen partijen uit verschillende domeinen bij elkaar en maken het mogelijk om regionaal te experimenteren met nieuwe vormen van samenwerking rond gezondheid en welzijn.
De ervaringen uit de Noordelijke Maasvallei laten zien wat er kan ontstaan wanneer organisaties, professionals en inwoners zich gezamenlijk verbinden aan een brede kijk op gezondheid. Het onderzoek van de Universiteit Utrecht (‘MooiMaasvallei: Koploper in de transitie naar regionale gezondheidsnetwerken. Succesprincipes en geleerde lessen’) maakt die aanpak en de lessen daaruit zichtbaar.
Volgens de onderzoekers gaat het succes niet alleen over structuur of organisatie. Factoren als onderling vertrouwen, een lange gezamenlijke historie en sterk sociaal kapitaal spelen een belangrijke rol. Ook blijkt het essentieel dat professionals ruimte krijgen voor reflectie en dat samenwerkingspartners leren omgaan met onzekerheid tijdens het veranderproces.
Voor een duurzaam vervolg van de aanpak is volgens het onderzoek ook ondersteuning op landelijk niveau nodig. Na 2027 is het belangrijk dat landelijke partijen, zoals zorgverzekeraars en het ministerie van VWS, helpen om barrières in wet- en regelgeving en financiering te doorbreken.
Maak mentale gezondheid van ons allemaal
Mentale gezondheid wordt vaak benaderd als iets persoonlijks: beter slapen, meer bewegen, hulp zoeken. Maar mentaal welzijn ontstaat niet alleen in het hoofd van een individu. Het wordt beïnvloed door de omgeving waarin we leven, werken en leren. De echte vraag is daarom: hoe maken we mentale gezondheid tot een gezamenlijke verantwoordelijkheid? Een reflectiesessie met jongeren als volwaardige gesprekspartners, professionals en beleidsmakers leverde hiervoor scherpe inzichten op. De bijeenkomst is georganiseerd door Missie Mentaal, onderdeel van Alles is Gezondheid.
Van individuele last naar gezamenlijke opdracht
Wie mentale gezondheid wil versterken, moet verder kijken dan individuele oplossingen. Dat was de belangrijkste les van de sessie. Prestatiedruk, sociale uitsluiting en ongelijkheid zijn geen persoonlijke tekortkomingen, maar collectieve patronen. Niet alleen beleidsmakers, maar ook jongeren, ouders en bedrijven zijn onderdeel van het systeem dat we samen willen veranderen. We zijn bondgenoten.
Inzicht: Mentale gezondheid groeit in relaties en gemeenschappen. Samengevat: “IK + JIJ = WIJ”.

Een van de sessies met jongeren, professionals en beleidsmakers.
Jongeren serieus nemen
Veel jongeren kampen met mentale problemen. Dus praten over mentale gezondheid is pas echt zinvol als zij aan tafel zitten. Niet als inbrengers van ervaringsverhalen voor de vorm, maar als gelijkwaardige gesprekspartners. Veel initiatieven gaan over jongeren, maar zijn niet met jongeren tot stand gekomen.
Inzicht: Echte collectieve verantwoordelijkheid betekent jongeren structureel laten meedenken, meebeslissen en mee-ontwikkelen. Jongerenparticipatie is geen vinkje op een projectplan, maar een proces waarin hun stem richting geeft aan beleid en praktijk.
Kwetsbaarheid als bron van verbinding
Jongeren en professionals die aanwezig waren bij de sessie vertelden hoe moeilijk het is om kwetsbaar te zijn in een samenleving die succes centraal stelt. Fouten voelen al snel als persoonlijk falen. Jongeren vertelden hoe groot de druk is om altijd te presteren. Professionals erkenden dat ze die druk soms onbedoeld versterken. In een eerlijke dialoog delen waar iedereen mee worstelt, werkte bevrijdend en verbindend.
Inzicht: Als we willen dat mensen mentaal veerkrachtiger worden, moeten we een cultuur nastreven waarin struikelen normaal is en opstaan vanzelfsprekend.
Wat betekent verantwoordelijkheid nemen?
Collectieve verantwoordelijkheid vraagt drie dingen:
- Bewustzijn: zien hoe ons gedrag invloed heeft op anderen. Verhogen we de druk of bieden we anderen veiligheid?
- Houding: stigma’s doorbreken en openheid stimuleren. Erkennen en benadrukken dat mentaal welzijn een kernwaarde is.
- Actie: structuren aanpassen die druk of uitsluiting veroorzaken. Minder prestatiedruk (succes herdefiniëren), meer inclusie, tijd en aandacht voor echte ontmoeting.
Inzicht: Laten we mentale gezondheid niet pas belangrijk vinden als iemand uitvalt, maar preventief ruimte maken voor welzijn. Niet nog meer regels en protocollen, maar écht luisteren naar wat jongeren, medewerkers en inwoners nodig hebben: de menselijke maat. Mentale gezondheid gaat over leren leven, omgaan met emoties en zingeving.
Van inzicht naar praktijk
Overal ontstaan al voorbeelden die laten zien dat het kan: scholen die welzijn net zo belangrijk maken als cijfers, werkgevers die sociale veiligheid centraal zetten, buurten die investeren in ontmoeting en gemeenschapszin. Deze initiatieven verbinden bottom-up energie met steun van bovenaf. Iedereen kan vandaag beginnen met deze vragen:
- Hoe draag ik zelf bij aan een veilige en inclusieve omgeving?
- Wat kan ik zelf in mijn team of organisatie anders doen?
- Hoe kan ik iemand anders concreet steunen?
Een uitnodiging aan het netwerk
Mentale gezondheid een collectief onderdeel maken van de samenleving, begint met kleine, praktische stappen. We nodigen jullie daarom uit om ervaringen, aanpakken en instrumenten te delen. Zo bouwen we samen aan een omgeving waarin mentaal welzijn vanzelfsprekend is en kwetsbaarheid verbindt.
Ben je bijvoorbeeld een beleidsmaker, zorgverzekeraars, huisarts, leerling of onderwijsprofessional en heb jij een aanpak of praktijkvoorbeeld dat werkt in jouw regio of organisatie? Laat het ons weten!
Lees meer over de reflectiesessie op de website van Missie Mentaal.
Ondertekening: Voedseleducatie als kinderrecht
Kinderen groeien op in een omgeving vol verleidingen: energiedrankjes op elke hoek, online reclame voor snacks en een overvloed aan ultrabewerkte producten. Tegelijk leren ze op school nauwelijks hoe ze gezonde keuzes kunnen maken. Dat moet anders, vindt een brede coalitie van organisaties en experts. Tijdens de landelijke conferentie ‘Voedseleducatie als Kinderrecht’ werd een duidelijke boodschap geformuleerd: voedseleducatie hoort een vaste plek te krijgen in het onderwijs.
Een krachtig signaal naar Den Haag
Op 21 januari is de slotverklaring van de conferentie officieel overhandigd aan D66-Kamerlid Ilana Rooderkerk en aan vertegenwoordigers van het ministerie van VWS, Nosheen Hasan Burney en Iyor Bilan. Daarmee komt de oproep rechtstreeks op tafel bij politiek en beleid.
Bekijk slotverklaring
Schoolkinderen eten patat in de pauze
Initiatiefnemers Anita van der Noord en Ko Henneman, namens de stichtingen Kind en Voeding en de Nieuwe Leefstijl, boden het document aan samen met hoogleraar en voedingsexpert Jaap Seidell. Hij is al decennialang een voorvechter van structurele aandacht voor gezonde voeding. Seidell benadrukt dat kinderen leren wat gezond eten is net zo vanzelfsprekend moet zijn als leren lezen en rekenen.
“Voedseleducatie is net zo fundamenteel als bewegingsonderwijs.”
Waarom dit nú nodig is
De urgentie is groot. Nederland zakt op de internationale KidsRights Index, die meet hoe landen kinderrechten naleven, en staat inmiddels op plaats 21. Tegelijk kampt ongeveer 14 procent van de kinderen van 4 tot 17 jaar met overgewicht (bron: VZinfo.nl). In het VN-Kinderrechtenverdrag staat expliciet dat ieder kind recht heeft op gezondheid, inclusief goede voorlichting over voeding. In de praktijk blijft voedseleducatie echter versnipperd, afhankelijk van tijdelijke projecten en individuele schoolinitiatieven.
Van project naar vaste leerlijn
De slotverklaring pleit voor een fundamentele omslag. Geen losse campagnes meer, maar slimme integratie van voedseleducatie in de kerndoelen van primair, voortgezet, speciaal onderwijs en het mbo. Dat vraagt om structurele financiering voor scholen en lerarenopleidingen, en om ondersteuning bij de invoering van gezonde schoollunches. Scholen moeten ontlast worden, niet extra belast.
De oproep is niet alleen idealistisch, maar ook economisch onderbouwd. Onderzoek van Deloitte laat zien dat investeringen in gezonde schoollunches zichzelf ruimschoots terugverdienen. Een jaarlijkse investering van één miljard euro kan tot vijf miljard euro maatschappelijke opbrengst opleveren door lagere zorgkosten, betere leerprestaties en een gezondere beroepsbevolking.
Positieve eerste stappen
De boodschap lijkt aan te slaan. Kamerlid Ilana Rooderkerk heeft toegezegd het onderwerp in mei te agenderen tijdens het onderwijsdebat en een motie voor te bereiden. Ook het ministerie van VWS reageerde constructief en neemt de aanbevelingen mee in de beleidsadvisering. Ondertussen gaat de stichting Kind en Voeding verder met de praktische uitwerking. Scholen en voorlichters worden actief uitgenodigd om mee te bouwen aan programma’s die kinderen écht bereiken.
Samen optrekken voor gezonde generaties
Alles is Gezondheid ondersteunt dit initiatief van harte en heeft meegetekend op de slotverklaring. Wilfred Dijkstra: “Door zulke thematische samenwerkingen groeit onze maatschappelijke beweging. Elke organisatie draagt vanuit zijn eigen expertise bij aan hetzelfde doel: een vitalere samenleving.”
Dit verhaal laat zien hoe bottom-up initiatieven en top-down beleid elkaar kunnen versterken. Het verbindt partners, biedt concrete handelingsperspectieven en zet een volgende stap in de transitie van zorg naar gezondheid.
Doe je mee?
Werk je in het onderwijs, de zorg of bij een gemeente en wil je bijdragen aan structurele voedseleducatie? Sluit je aan bij de beweging en neem contact op met Stichting Kind en Voeding of Alles is Gezondheid. Samen maken we gezonde keuzes vanzelfsprekend voor elk kind.
Bekijk de aftermovie van de conferentie ‘Voedseleducatie als Kinderrecht’:
Zo helpt AI om zorg begrijpelijk te maken
Eén op de vier volwassenen in Nederland heeft moeite met het verwerken van informatie over zorg en gezondheid. Ze vinden informatie lastig geformuleerd, of weten niet hoe ze die moeten toepassen in hun dagelijks leven. Beperkte digitale- en leesvaardigheden hebben directe gevolgen: slechtere gezondheidsuitkomsten, minder persoonlijke regie en zelfs een grotere kans op vroegtijdig overlijden. Wie gezondheid serieus neemt, moet dus ook taal serieus nemen.
Digitale zorg vergroot ongelijkheid, tenzij je anders ontwerpt
Zorg en preventie digitaliseren in hoog tempo. Afspraken maken, uitslagen bekijken, leefstijladvies krijgen: het loopt steeds vaker via allerlei portals en apps. Tijdens de inspiratiebijeenkomst Taal maakt gezonder afgelopen november bleek hoe dit schuurt. Uit polls onder zorgprofessionals kwam naar voren dat meer dan de helft regelmatig merkt dat taal of digitale vaardigheden het gesprek bemoeilijken.
Digitale zorg werkt nu vooral voor mensen die al goed meekomen. Wie dat niet doet, raak je kwijt doordat systemen te ingewikkeld zijn ontworpen. Door uit te gaan van begrijpelijke taal, meerdere vormen van uitleg en ondersteuning waar nodig, kan digitale zorg juist bijdragen aan gelijke toegang en meer regie.
Kijk naar wat wél werkt
Een van de belangrijkste uitkomsten van de bijeenkomst was: kijk niet alleen naar wat er misgaat, maar vooral naar wat wel goed werkt. Zorginformatie strandt vaak op vorm, niet op inhoud. Veel mensen haken af wanneer informatie vooral schriftelijk wordt aangeboden. In de presentaties van Markus Oei en Antoinet Smallegange kwam naar voren dat gesproken uitleg en beeld voor mensen met beperkte basisvaardigheden vaak beter werken dan tekst alleen.
Digitale vaardigheden verschillen sterk, maar de smartphone is voor veel mensen een vertrouwd hulpmiddel in het dagelijks leven. Beeld en audio zijn daarmee geen oplossing voor iedereen, maar wel een kansrijk uitgangspunt om gezondheidsinformatie begrijpelijker en beter toepasbaar te maken. Zo kunnen mensen de regie over hun eigen gezondheid terugkrijgen. Het vraagt om andere keuzes in ontwerp en communicatie, maar het rendement is groot.
Gerichte ondersteuning met behoefteprofielen
Niet iedereen heeft dezelfde hulp nodig bij digitale zorg. Antoinet Smallegange liet tijdens de bijeenkomst zien hoe groot die behoefte is: 25 procent van de zorggebruikers ervaart onvoldoende kennis en vaardigheden om e-health goed te gebruiken. Om zorgverleners daarbij te helpen, zijn ‘behoefteprofielen’ ontwikkeld. Deze profielen helpen om snel in te schatten welke ondersteuning iemand nodig heeft, hoe je het gesprek kunt voeren en naar welke vorm van hulp je kunt doorverwijzen. Zo wordt digitale zorg niet alleen toegankelijker, maar ook persoonlijker en effectiever.
Meer informatie over deze aanpak en praktische hulpmiddelen zijn te vinden via ZEL, de regionale organisatie voor ondersteuning bij digitale zorg.
AI als versneller, niet als vervanger
Kunstmatige intelligentie speelt een steeds grotere rol in communicatie over zorg en gezondheid. AI kan teksten snel vereenvoudigen, samenvatten en vertalen naar honderden talen. Dat maakt schaal mogelijk. Tegelijkertijd is voorzichtigheid nodig. Medische informatie moet altijd kloppen en passen bij de context van de gebruiker. Daarom pleit Markus Oei voor hybride AI: technologie doet het zware werk, mensen bewaken de inhoud en ondersteunen waar nodig. De kracht zit in die samenwerking. Zo voorkom je fouten en vergroot je vertrouwen.

Voorbeelden uit de praktijk
Een concreet voorbeeld is Pubmedical, een initiatief in ontwikkeling voor een open en gratis videobibliotheek met betrouwbare zorginformatie in de vorm van korte uitlegvideo’s op B1-niveau, beschikbaar in meerdere talen. De video’s zijn met behulp van AI gemaakt, maar gecontroleerd door artsen en andere zorgexperts. De eerste fase richt zich op de honderd meest gestelde vragen in de zorg. Een exacte lanceringsdatum is nog niet bekend, maar de ontwikkeling is in volle gang en organisaties kunnen al meedenken en bijdragen.
Ook op kleine schaal helpt AI zorgprofessionals om hun uitleg begrijpelijker te maken. Sommige praktijken gebruiken AI-tools om na een consult automatisch een korte samenvatting te maken in eenvoudige taal, eventueel vertaald of als audiobericht. De zorgverlener controleert de inhoud voordat deze wordt gedeeld. Zo krijgen patiënten informatie die beter aansluit bij hun taalniveau en situatie. AI vervangt het gesprek niet, maar versterkt het, en helpt patiënten om adviezen ook thuis beter toe te passen.
Doe en bouw mee
AI biedt kansen, maar alleen als we die samen benutten. Door kennis te delen, tools te testen en ervaringen uit te wisselen. Sluit je daarom aan, leer van anderen en draag bij. Want een gezonde samenleving begint bij zorg die iedereen kan begrijpen.
Word ook lid van de Alliantie Gezondheidsvaardigheden en de inspiratiegroep Taal maakt Gezonder!
Publicaties Alles is Gezondheid 2025
Kennis krijgt waarde door te delen. Daarom geloven wij in de kracht van ons netwerk en in het samenbrengen van kennis en praktijkervaring. Door inzichten actief met elkaar te delen, leren we sneller, verdiepen we onze aanpak en voorkomen we dat iedereen steeds opnieuw het wiel moet uitvinden. Ook in 2025 ontwikkelden we samen met onze partners inspirerende publicaties en tools die uitnodigen om verder te werken aan gezondheid en welzijn:
Handleiding ‘Natuur en Gezondheid’
Deze handleiding biedt een overzicht van wetenschappelijke kennis over het belang van natuur voor de gezondheid. Veel mensen zijn er al van overtuigd dat contact met groen gezond is. Maar is daar ook wetenschappelijk bewijs voor? De handleiding bundelt actuele wetenschappelijke inzichten en biedt praktische handvatten voor professionals in de eerstelijns gezondheidszorg en welzijns- en sportsectoren. Met speciale aandacht voor mensen met gezondheidsproblemen en de rol van natuur bij preventie, herstel en behandeling. Meer informatie.
Download Handleiding natuur en gezondheid
Handreiking ‘Drievoudig Gezond’
Deze handreiking introduceert de gezondheidsdriehoek: een methodiek om snel, efficiënt en gedragen een lokale gezondheidsinterventie op te zetten. In plaats van langlopende programma’s, zetten we in op concrete acties die bewustwording creëren, handelingsperspectief bieden en momentum opbouwen. De kracht zit in de samenwerking tussen drie partijen: publiek, community en privaat. Samen maken ze mogelijk wat afzonderlijk niet lukt. Meer informatie.
Download Handreiking ‘Drievoudig Gezond’
Methodiekbeschrijving ‘Systeemdialoog’
Een Systeemdialoog is een open, onderzoekende werkvorm, bedoeld om nieuwe ontwikkelruimte te vinden. Je onderzoekt met anderen vanuit verschillende perspectieven schuurplekken en successen. Zo ontdek je wat versnelt of vertraagt en welke factoren of aannames dat veroorzaken. Je brengt (alternatieve) speelruimte in beeld en bepaalt de volgende stappen voor ontwikkeling. De methodiek is ontwikkeld vanuit het initiatief Financieren vanuit de bedoeling, een open leercommunity van mensen uit alle lagen van gezondheid, ondersteuning en zorg. Meer informatie.
Download Methodiekbeschrijving ‘Systeemdialoog’
The Model’s Health Pledge – Van Pledge tot Praktijk
Een groot aantal organisaties uit de mode-industrie tekende the Model’s Health Pledge. Met deze belofte zetten zij zich in voor een vitaler Nederland en voor een gezonde werkomgeving en gezonde modellen in de modebranche. Deze publicatie biedt inzichten, interviews en een praktische toolkit die direct toepasbaar is – ook buiten de modebranche. Ontdek wat een gezamenlijke inzet voor een gezondere, veiligere en eerlijkere mode-industrie heeft opgeleverd. Laat je inspireren door de lessen uit de sector en ontdek hoe je zelf een beweging kunt creëren die écht verschil maakt. Meer informatie.
Download 'Van Pledge tot Praktijk'
Inspiratiemagazine ‘Regionetwerken’
In de transitie van ziekte naar gezondheid en gezond gedrag spelen mensen een onmisbare rol. Gezondheid begint lokaal. Juist op regionaal niveau kunnen we samen gezondheidsvraagstukken aanpakken en werken aan een (positief) gezonde leefomgeving. Alles is Gezondheid bracht de afgelopen 9 jaar mensen en initiatieven bij elkaar via regiobijeenkomsten. Dit magazine staat boordevol inspirerende voorbeelden, praktische tips en interviews op basis van die 9 jaar. Meer informatie
Download het Inspiratiemagazine
Handreiking ‘Natuurinclusief bouwen voor gezonde bewoners’
Welke natuurinclusieve elementen dragen bij aan de gezondheid van bewoners? Welke gezondheidseffecten kun je daarvan verwachten? Dat is voor gemeenten, stedenbouwkundigen, landschapsarchitecten, gebieds- en projectontwikkelaars en bouwbedrijven belangrijke kennis. In deze handreiking vind je een top-10 van meest relevante natuurinclusieve maatregelen met positieve effecten op de gezondheid van bewoners. De handreiking is vooral toepasbaar bij de aanleg van nieuwe woonwijken, maar ook bij herinrichting van bestaande wijken. Meer info.
Download Handreiking Natuurinclusief bouwen
Samen een stap zetten?
Wil je meer weten van ons partnernetwerk, ideeën uitwisselen, advies of samenwerken?
Van Blauw naar Groen
De derde maandag van januari staat bekend als Blue Monday. Dit jaar is 19 januari voor de media de dag waarop alles samen lijkt te komen: winterse kou en donkerte, goede voornemens die wankelen, vermoeidheid en een gevoel van somberheid. Een dag die we zijn gaan problematiseren, labelen en bijna collectief zijn gaan vrezen. Een dag waarop we in bed willen blijven liggen.
Maar dat gaan we niet doen! We gaan van Blauw naar groen
Van Blauw naar Groen is een uitnodiging van Alles is Gezondheid en vele partners om samen de positieve beweging te maken. Niet door somberheid te ontkennen, maar door te erkennen dat ons welbevinden niet alleen in woorden, analyses en interventies huist, maar ook – en misschien wel vooral – in de omgang met onszelf en elkaar in relatie tot de beschikbare groene omgeving. De natuur.
Steeds meer wetenschappelijk onderzoek laat zien wat velen van ons intuïtief al weten. Buiten zijn in het groen heeft een krachtig positief effect op ons mentale welbevinden. Helemaal wanneer we dit combineren met beweging. Dit is niet alleen goed voor onze fysieke gezondheid, het verlaagt ook stress en spanning (meetbaar in lagere cortisolwaarden).
Bewegingen in de natuur helpt bij het verminderen van depressieve en angstklachten, verbetert concentratie, cognitieve vaardigheden, creativiteit en het draagt bij aan veerkracht, verbondenheid en zingeving. Zelfs korte momenten, twintig tot dertig minuten, maken al verschil. Niet omdat we iets moeten bereiken, maar omdat de natuur regulerend werkt en herstelt wat vast is komen te zitten.
We staan niet boven de wereld, we maken er deel van uit
In onze westerse samenleving proberen we mentale problemen vaak mentaal op te lossen. Meer inzicht, meer uitleg, meer interventies. Maar herstel vraagt soms iets anders. Het vraagt om afdalen van hoofd naar hart en lichaam, om vertragen in plaats van versnellen en om ruimte maken in plaats van vullen. Bewegen in het groen helpt ons daarbij, omdat het ons herinnert aan iets fundamenteels: we staan niet boven de wereld, we maken er deel van uit.
In Scandinavië bestaat een prachtig woord dat dit alles mooi samenvat: friluftsliv. Vrij vertaald betekent het ‘leven in de open lucht’. Het is meer dan buiten recreëren of sporten. Friluftsliv verwijst naar een levenshouding waarin regelmatig tijd doorbrengen in de natuur vanzelfsprekend is, in verbinding met seizoenen, weer en landschap, vaak en samen met anderen. Het heeft een diepere betekenis, iets in de trend van even ontsnappen aan de dagelijkse sleur en eenvoudig, aandachtig deel uitmaken van de ‘wij-cultuur’ die mensen zowel verbinding met elkaar als met de natuur geeft. Het concept is ook nauw verwant aan ‘kos’ (gezelligheid) – het unieke Noorse woord voor het goed naar je zin hebben. In landen als Noorwegen en Zweden is het diep verankerd in cultuur, onderwijs en zelfs gezondheidsbeleid, juist omdat het wordt gezien als een bron van welzijn.
Friluftsliv gaat over bewegen op een tempo dat past, aanwezig zijn in plaats van optimaliseren en ervaren dat je deel bent van een groter geheel. Buiten zijn is hierin geen activiteit, maar een bron. Er is zelfs een Frilutsliv professor. Synnevåg Løvoll heeft als universitair hoofddocent friluftsliv meerdere onderzoeken gedaan naar de emotionele en spirituele effecten van friluftsliv. Zo toonde ze aan dat rustig in het bos zitten net zo goed voor onze gezondheid kan zijn als een berg bewandelen.
Bekijk en luister ook deze TedX-Talk van advocaat en schrijver Lorelou Dejardins.
Met Van Blauw naar Groen nodigen we je uit friluftsliv te ervaren en Blue Monday een positieve draai te geven. Via www.vanblauwnaargroen.nl zijn tal van activiteiten te vinden. Laagdrempelig, verbindend en voor iedereen toegankelijk. Denk aan samen naar buiten gaan om te wandelen, fietsen, ontmoeten en vertragen. Zo is er de Mental Gravelride samen met Fietssport.nl, de wandelingen van Walk of Life en met Staatsbosbeheer een bezoek aan een unieke plek op De Veluwe gevolgd door de documentaire De Achtertuin van Kees.
Misschien is dit wel waar preventie begint.
Niet bij een diagnose. Niet bij een interventie.
Maar bij een stap naar buiten. De natuur in.
Doe je mee?
Van Blauw naar Groen – 19 januari 2026
Ontdek activiteiten op www.vanblauwnaargroen.nl
Natuur voor Gezondheid
Lees meer over het effect van natuur op onze gezondheid in de Toolkit Natuur voor Gezondheid. Met tips, materialen en verhalen.
Congres 2025 VER-LICHTEN: inzichten en opbrengsten
Op 9 december kwamen we met ruim 200 professionals samen tijdens het landelijke congres VER-LICHTEN in de Prodentfabriek in Amersfoort. In een tijd waarin veel vraagstukken complex zijn en soms donker aanvoelen, was dit een dag om stil te staan, te reflecteren en licht te werpen op wat wél kan. Een dag vol ontmoeting, verdieping en inspiratie, onder leiding van dagvoorzitter Maartje Bregman.
Lef, vertrouwen en verbinding
Joost Rigter zette onze zintuigen op scherp met zijn indrukwekkende verhaal over omgaan met tegenslag, over vertrouwen en over lef. Waar wil je heen, en wat houdt je tegen? Het publiek kreeg een blinddoek en werd uitgenodigd het vertrouwde los te laten. ‘De ervaring met de blinddoek zorgde voor echte verbinding en zette de toon voor de hele dag,’ aldus een deelnemer. Lees meer over de keynote van Joost in de LinkedIn-post van Maartje Bregman.
Van efficiëntie naar gezondheid en geluk
Wat gebeurt er als we ons niet langer richten op efficiëntie, maar op gezondheid en geluk? En wat als we ruimte teruggeven aan mensen en de omgeving daarmee fijner wordt? De sprekende voorbeelden van Vincent Luijendijk werkten aanstekelijk en ze maakten duidelijk: door te ervaren hoef je niet te overtuigen. Door samen te werken vanuit wat mensen nodig hebben en gelukkig maakt, ontstaat beweging vanzelf.
Deelsessies en publicaties
In de sessies is door professionals en organisaties vanuit verschillende domeinen en perspectieven ingezoomd op uiteenlopende thema’s en zijn opbrengsten van het afgelopen jaar gedeeld. Hierbij waren waardevolle publicaties en tools die uitnodigen om met elkaar verder te werken aan gezondheid en welzijn.
Download de publicaties die tijdens VER-LICHTEN zijn gedeeld en ga ermee aan de slag in je eigen netwerk of initiatief:
- Toolkit Natuur voor Gezondheid: praktische hulpmiddelen, bruikbaar voor professionals in de eerstelijns gezondheidszorg en welzijns- en sportsectoren. Een initiatief van Gezond en Groen/Annette Postma, Vereniging Arts en Leefstijl en Alles is Gezondheid, ondersteund door diverse partners.
- De gezondheidsdriehoek: een innovatieve methode om lokaal en gedragen een vernieuwende gezondheidsaanpak te realiseren. Door het Pando Network en Alles is Gezondheid.
- Methodiek Systeemdialoog: Vanuit de ervaring van Financieren vanuit de bedoeling is deze methodiek ontstaan. Een praktische werkvorm om samen patronen te herkennen en duurzame doorbraken te realiseren. Door Hilbrand Jacobs.
- The Models Health Pledge, van Pledge tot Praktijk: De publiek- private samenwerking vanuit de mode-industrie rondom gezondheid leidde tot veel waardevolle inzichten. Gebundeld in een Toolkit. Ook toe te passen buiten de modebranche. Door Marvy Rieder
- Tot slot, maakte Missie Mentaal het thema van de Nederlandse Week van de Mentale Gezondheid 2026 bekend: OVERBRUGGEN.
Samenwerking en krachtenbundeling
Wij geloven in de kracht van het netwerk en in krachtenbundelingen. Daarom zijn we blij met de oude verbindingen die zijn bestendigd en met de nieuwe verbindingen die tijdens VER-LICHTEN zijn ontstaan.
We bedanken graag de mensen en organisaties die de deelsessies verzorgden: InnoBeweegLab, de Beweegalliantie, JOGG, GroeneGenen, Dura Vermeer, gemeente Amersfoort, Staatsbosbeheer, het Pando Network, SRO, Systeem Dialogen, Stichting Gezond Natuurwandelen, Vereniging Arts en Leefstijl, Missie Mentaal, The Models Health Pledge en het CAOP. Ook veel dank aan Fimme Bakker die het congres afsloot met heldere inzichten en pijnlijke grappen, aan de sprankelende verbinding van Het Momentenhuis en aan vormgever Stijn van Meerwijk van Studio Smeer.
Meer inspiratie
Laat je verder inspireren door deze publicaties uit 2025 van Alles is Gezondheid en partners.
- Inspiratiemagazine Gezonde Regionetwerken: Een magazine, boordevol inspirerende voorbeelden, praktische tips en interviews.
- De (vernieuwde) Top 10 Natuurinclusief Bouwen voor Gezonde Bewoners biedt concrete handvatten voor een gezonde en natuurinclusieve leefomgeving.
Bekijk het fotoverslag van VER-LICHTEN door Angela de Vlaming:
Podcastspecial over congres VER-LICHTEN
Tijdens de special spreekt Alja Sluiter met Daan Warmerdam, Maartje Bregman, Joost Rigter, Marjolijn Olde Monnikhof en Vincent Luyendijk.
Gezondheid is van iedereen
Wil je deel uitmaken van een ondernemend netwerk, jouw perspectief verbreden, je idee lanceren of integraal samenwerken?
We tekenen brede oproep voor stevig gezondheidsbeleid in nieuw kabinet
Alles is Gezondheid en Institute for Positive Health tekenen de brief aan informateur Buma. Gezondheid is één van de belangrijkste waarden in het leven. Toch brengen Nederlanders steeds meer jaren door met ziekte of een chronische aandoening. De gezondheidsverschillen tussen groepen blijven groot. Een gezondheidscrisis met gevolgen voor zorgkosten, arbeidsparticipatie en de weerbaarheid van de samenleving.
Wij ondertekenden deze brief omdat investeren in gezondheid volgens ons essentieel is voor brede welvaart, een sterke samenleving waarin iedereen kan meedoen en een toekomstbestendige economie .
Wie trekken samen op?
De brief is ondertekend door een brede coalitie van partijen, waaronder GGD GHOR Nederland, VNG, Artsenfederatie KNMG, samenwerkende gezondheidsfondsen en Alles is Gezondheid en vele andere partijen uit zorg en welzijn, publieke gezondheid, onderwijs, gemeenten, sport, bedrijfsleven en de patiëntenbeweging.
Wat vragen we het nieuwe kabinet?
De ondertekenaars doen drie concrete voorstellen:
Vaart maken met de Gezonde Generatie
- De gezonde keuze makkelijker maken in de sociale, fysieke en online omgeving.
- De mentale en omgevingsdruk op jongeren verlagen; ontwikkelingsgericht onderwijs stimuleren.
- Alle scholen de mogelijkheid geven om gezonde scholen te worden, inclusief beweging, gezonde maaltijden en een gezonde leeromgeving.
Gezondheid als kabinetsbrede ambitie
- Bestaande gezondheidsdoelen volledig en tijdig realiseren, inclusief een rookvrije én vapevrije generatie.
- Meerjarig, integraal gezondheidsbeleid met meetbare doelen en tweejaarlijkse rapportage.
- Investeren in leefstijl, preventie, kwaliteit van leven en het versterken van de eerstelijnszorg.
Een gezonde en vitale beroepsbevolking
- Investeringen in gezondheid door werkgevers fiscaal aantrekkelijker maken.
- Oprichting van één Nationaal Instituut voor Werk & Gezondheid.
Waarom nu?
De ondertekenaars benadrukken dat investeren in gezondheid grote maatschappelijke baten oplevert: minder beroep op zorg en sociale zekerheid, hogere arbeidsproductiviteit en meer participatie. Deze baten versterken zowel de samenleving als de economie.
Samen aan de slag
De coalitie stelt voor een coördinerend minister van Gezondheid aan te wijzen, zodat gezondheid structureel wordt meegenomen in het brede kabinetsbeleid. Als maatschappelijke partners staan wij klaar om deze agenda gezamenlijk uit te voeren.
Download de hele brief (PDF)Visie Alles is Gezondheid
Alleen samen kunnen we substantiële stappen zetten naar een gezonder Nederland.
‘Wij doen als jeugdhulpverlener iets wat niet in hokjes past’
De druk op de complexe jeugdzorg neemt toe, terwijl veel problemen eerder gesignaleerd en aangepakt zouden kunnen worden. Jannet Jonk, directeur regio Noord-Holland bij Youz (onderdeel van de Parnassiagroep), zet zich in voor vroegsignalering en vroege interventie. Ze laat zien hoe samenwerking tussen scholen, jongerenwerk en zorg de veerkracht van jongeren kan versterken.
Youz helpt kinderen, jongeren en (jong)volwassenen die klachten of ernstigere psychische- of verslavingsproblemen hebben. Ook behandelen ze hun gezin.
Jannet, je maakte de overstap van zakelijke diensverlening naar de zorg. Hoe heb je die overstap ervaren?
‘Ik heb me in het begin enorm verbaasd over wie allemaal bij overleggen en beslissingen worden betrokken. Zeven jaar geleden, toen ik bij Youz (Kind- en jeugdbedrijf (GGZ) startte, was net de decentralisatie van de jeugdhulpverlening ingezet. De verschillende inrichtingen hiervan per gemeente maakte het complex, toch merkte ik dat ‘de zorg’ goed bij mij paste.’
Hoe kijk je er nu tegenaan?
‘Alhoewel ik mij nog steeds verbaas iedere dag, begrijp ik de reden van decentralisatie. Zorg en begeleiding kan dichterbij in wijken worden geboden, dichtbij of in school. Complexe zorg daarentegen is minder logisch vanuit de gemeente. Ondanks initiatieven die ontstaan, neemt de druk op die complexe zorg toe. Kinderen met complexe problematiek komen vaak bij verschillende aanbieders terecht die steeds opnieuw diagnostiek en onderzoek starten. We komen kinderen tegen die al bij 13 of 14 locaties in beeld zijn geweest. Dat zou echt anders moeten.’
Als directeur van een jeugdhulpverleningsorganisatie ga jij samenwerkingen aan die niet voor de hand liggen. Waarom vind je dat belangrijk?
‘Ik geloof in de driehoek jongerenwerk, onderwijs en onze jeugdhulpverlening-expertise. Via reguliere routes zien wij jongeren meestal pas op het moment dat het misgaat en dan zijn ze vaak aangewezen op langdurige (FACT) zorg of forensische trajecten. Wij willen daarom niet wachten, maar eerder in beeld komen en brengen wat nodig is. De samenwerking met de jongerencommunity Triple ThreaT is hier een mooi voorbeeld van. Daar zit een behandelaar van ons en die niet op ‘klassieke wijze’ werkt, maar wel relevante expertise brengt. Hij is een systeemtherapeut, die gewend is in de context te werken en meewerkt in ons scholenprogramma.’
Zie jij voor de jeugdhulpverlening een preventieve rol binnen die driehoek?
‘Ja, absoluut. Via bijvoorbeeld de Open Up sessies van ons scholenproject, kunnen we signaleren of er echt iets met een jongere aan de hand is, en direct hulp bieden. Dat komt zelden voor, maar het idee dat een behandelteam klaarstaat is voor scholen comfortabel. Door onze kennis en expertise is zo’n sessie bij ons in goede handen. Helaas besteden niet alle scholen aandacht mentale gezondheid en kinderen onderling weten steeds minder van elkaar. We merken gelukkig wel, dat ze bij onze sessies, waarbij een rolmodel met ze in gesprek gaat, veel durven delen. Dat zorgt voor verbinding in de klas en ook de mentor krijgt beter zicht op wat er speelt in de groep.’
Hoe kan de cultuur op scholen volgens jou verbeteren?
‘Mentoren spelen een belangrijke rol. Wij trainen hen beter te signaleren en reageren, zodat minder snel doorverwezen hoeft te worden naar specialistische hulp. Docenten hebben hun eigen vak, maar via de mentorfunctie kunnen we mentale gezondheid concreet ondersteunen.’
Welke rol speelt de sociale omgeving van jongeren?
‘We zouden veel meer moeten inzetten op het versterken van de context. Verbinding binnen het gezin en de omgeving is daarbij essentieel. Het idee van ‘fix my child’ bij ouders helpt niet; sommige ouders vragen meteen diagnoses of medicatie, terwijl het vaak veel effectiever is om eerst te kijken hoe de omgeving het kind kan ondersteunen.’
Hoe wordt ingezet op het versterken van de sociale context?
‘In Haarlem hebben, door een enthousiaste ambtenaar bij gemeente Haarlem, organisaties hun krachten gebundeld in de Alliantie Mentale Gezondheid. De alliantiepartijen hebben elkaar echt wat te bieden. Wij hebben bij Youz bijvoorbeeld met hulp van Triple Threat een speciale ruimte ingericht met een groot graffitidoek, waar jongeren zich thuis voelen. En we zien andersom dat wij in klassen echt iets kunnen toevoegen tijdens gesprekken over kwetsbare onderwerpen. Als een kind lacherig of onaardig reageert, is een docent gewend die leerling weg te sturen, terwijl onze behandelaar daarover juist het gesprek aangaat. Dit versterkt zowel de context als de sociale veerkracht van kinderen.’
Wat heb je van de gemeenten nodig om deze aanpak te versterken?
‘Wij doen iets wat nergens onder valt. Niet onder de jeugdwet en het hoort ook niet bij onderwijs. Dat maakt het financieel ingewikkeld, alhoewel ik mij daardoor niet wil laten weerhouden. Wat ik nodig heb verschilt per regio. Soms middelen, maar meestal zichtbaarheid en erkenning. Er is naar mijn weten geen andere specialistische jeugdhulpverleningsorganisatie, die écht die stap naar de voorkant maakt, die de gemeente eigenlijk al heel lang wil maken. Daar praat ik over en ik probeer nieuwe connecties te maken met partijen die op vergelijkbare wijze verandering inzetten. Ook intern vraagt dit project om mensen die breder denken dan de ‘traditionele zorg die we al jaren leveren’.
Staat de Parnassiagroep zelf open voor de beweging naar de voorkant?
‘Intern moesten we eerst uitleggen waarom we dit wilden doen. We zijn kleinschalig begonnen, organisch. Ik heb contact gelegd met Okrah van Triple ThreaT omdat ik benieuwd was hoe zij zorgden voor verbinding met die jongeren doelgroep, want daar zijn zij zo goed in. Daarna hebben we met het Haarlem college onze eerste pilotsessie georganiseerd. Met een bezoek van de staatssecretaris en vervolgens de Parnassiagroepprijs, kregen we steeds meer erkenning, ook intern.’
Wat zijn je ambities met dit scholenproject?
‘Het scholenproject uitbreiden naar andere regio’s. Stapsgewijs, want we willen de juiste mensen betrekken. Daarnaast zijn we en blijven we inzetten op de complexe zorg, waar de druk hoog is. Dus hoe meer we aan de voorkant kunnen opvangen, hoe beter. Mentoren helpen waar je in gesprekken op kunt letten of jongerenorganisaties helpen om extra aandacht aan een kind te besteden die dat nodig heeft. Zo versterken we met elkaar de context.’
Kan er aan de zorgkant zelf ook wat veranderen?
‘Jeugdhulp kan leren van de spoedeisende hulp: prioriteiten stellen op basis van wat echt nodig is. Iemand met een snee in zijn vinger, laten ze wachten als er iemand binnenkomt met hartstilstand. Daar kunnen wij in de jeugdhulpverlening van leren. Wat is er echt nodig? Soms helpt meer begeleiding op school, in de wijk of bij ouders beter dan een behandeling. Het is niet erg als kinderen bij ons komen, maar liever kortdurend en gericht op de hulpvraag.’
Relevante links
- Meer over Jannet Jonk
- Alles over Youz
- Heb je interesse mee te werken aan het scholenprogramma?
- Meer over de Alliantie Mentale Gezondheid
* Dit artikel verscheen eerder op Alles is Gezondheid-partner Missie Mentaal.
Specialistische hulp voor jeugd en gezin
Youz helpt kinderen en jongeren die klachten of psychische problemen hebben en betrekt het gezin daarbij.
Missie Mentaal
Mentale gezondheid is van ons allemaal en het raakt alle aspecten van ons leven. Daarom zetten we met Missie Mentaal in op brede samenwerking.

































































