In je bol

In je bol is hét startpunt voor mentale gezondheid, speciaal voor jongeren van 16 tot 27 jaar die even vastlopen. Bijvoorbeeld door stress, twijfel of somberheid.

Op In je bol vinden jongeren betrouwbare en begrijpelijke informatie, ervaringen van anderen en tips en tools om zelf aan de slag te gaan. Zij kunnen er hun verhaal kwijt in de community of bij een getrainde vrijwilliger via telefoon en chat. Ook vinden zij er suggesties voor verdere laagdrempelige hulp, online of in de buurt.

Vertrekpunt voor mentale gezondheid

In je bol is ontwikkeld door zeven organisaties die zich al jarenlang inzetten voor mentale gezondheid en jongeren: Stichting De Kindertelefoon, MIND Us, MIND, 113 Zelfmoordpreventie, Stichting Join Us, Transformers Community en @ease – inloophuiskamers voor jongeren. Zij hoorden van jongeren dat het aanbod versnipperd is en dat jongeren behoeften hebben aan één vertrekpunt.

Voor en door jongeren

Samen met jongeren creëerden de initiatiefnemers een veilig en anoniem platform waar jongeren steun kunnen vinden, ervaren dat ze niet de enige zijn en zelf stappen kunnen zetten om beter in hun vel te zitten. Eén betrouwbare plek waar ook huisartsen, influencers, verenigingen, scholen, overheden en anderen jongeren naar kunnen verwijzen.

Joyce – één van de jongeren die vanuit de klankbordgroep meedenkt over het platform – zegt erover:

“Wat ik zo waardevol vind aan In je bol, is dat jongeren hier echt aan het roer staan. Ze delen, herkennen, krijgen een stem en houden zelf de regie. Dáár gaat het om.”

Zelfredzaamheid versterken

Met dit platform zetten de initiatiefnemers een grote stap in hun gezamenlijke missie om hulp voor jongeren met licht-mentale klachten toegankelijker te maken. Door de zoektocht naar laagdrempelige hulp te vergemakkelijken en onderlinge support te stimuleren, versterken ze de zelfredzaamheid van jongeren.

Bekijk de website van In je bol