BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Alles is gezondheid - ECPv5.12.4//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Alles is gezondheid
X-ORIGINAL-URL:https://www.allesisgezondheid.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Alles is gezondheid
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20250403
DTEND;VALUE=DATE:20250404
DTSTAMP:20260418T052709
CREATED:20250319T154649Z
LAST-MODIFIED:20250401T101514Z
UID:7989312-1743638400-1743724799@www.allesisgezondheid.nl
SUMMARY:Wandel Tijdens Je Werkdag
DESCRIPTION:Met Wandel Tijdens Je Werkdag laten we zien hoe simpel en effectief bewegen kan zijn. Of je nu thuiswerkt\, op kantoor zit of in een drukke kantoortuin werkt – zet die eerste stap en voel het verschil! Doe mee op donderdag 3 april en ontdek hoe wandelen jouw werkdag beter maakt! Of je nu een werkgever bent die zijn team wil stimuleren of een individu die zelf in beweging wil komen\, iedereen kan meedoen. \nWist je dat… 30 minuten per dag wandelen de symptomen van depressiviteit met 36% kan verlagen? Uit onderzoek blijkt dat klachten onder werknemers over geestelijke gezondheid met 31% toenemen. Wandelen toevoegen aan de dagelijkse routine heeft een positief effect op de mentale gezondheid van werknemers. Van wandelen wordt men gelukkig\, positief en ontspannen. \nHoe werkt het?\nPlan een moment in jouw agenda om op 3 april om een wandeling te maken. Dit kan alleen\, maar het is natuurlijk een stuk gezelliger om samen met collega’s te doen. Als je je aanmeldt voor de nieuwsbrief op de website van WTJW ontvang je online leuke tips\, tricks en handvatten waarmee jij het wandelen op een werkdag in de praktijk kan brengen. Of ga een stap verder en activeer ook anderen.\nOrganiseer op 3 april bijvoorbeeld zelf een leuke wandelactiviteit met een groep(je). Wedstrijdje traplopen? Gezamenlijke lunchwandeling? Minimaal 10.000 stappen per dag? \n#wandeltijdensjewerkdag\nGedragsverandering ontstaat door bewustwording. In een tijd waarin het aantal burn-outs toenemen verdient de mentale gezondheid aandacht. Kom in beweging en gebruik het wandelen op een werkdag als oplossing voor je mentale gezondheid. Of je nu als individu meedoet voor jezelf of als bedrijf om jouw werknemers op de werkvloer te activeren. #wandeltijdensjewerkdag \nMeer weten?\nOp de website van Wandelnet vind je veel informatie\, tips en leuke ideeën.
URL:https://www.allesisgezondheid.nl/evenementen/wandel-tijdens-je-werkdag-3/
LOCATION:Buiten\, Nederland
CATEGORIES:Buiten
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.allesisgezondheid.nl/wp-content/uploads/2024/08/thumbnail_Gezond-Natuur-Wandelen.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR