BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Alles is gezondheid - ECPv5.12.4//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Alles is gezondheid
X-ORIGINAL-URL:https://www.allesisgezondheid.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Alles is gezondheid
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20201116
DTEND;VALUE=DATE:20201121
DTSTAMP:20260501T051020
CREATED:20201110T111222Z
LAST-MODIFIED:20201111T085526Z
UID:2336540-1605484800-1605916799@www.allesisgezondheid.nl
SUMMARY:Wandel de Week van de Werkstress door
DESCRIPTION:Corona brengt nieuwe onzekerheden met zich mee. We staan relatief stil\, de werkloosheid stijgt\, de grens tussen werk en privé is vaag en een toenemend aantal mensen is mentaal overbelast. Hoe ga je om met onzekerheden en/of toenemende stress op je werk? Heb jij grip op de situatie? Of is het de hoogste tijd om een nieuwe balans te vinden? \nDeze editie Week van de Werkstress (16 t/m 20 november 2020) staat in het teken van balans vinden en behouden. In samenwerking met GGD Zuid-Holland Zuid en met input van Werken in Beweging en onze pledgepartners ‘Groen Voor Gezond Beleid’ willen we werkend Nederland in beweging krijgen\, naar buiten\, richting zuurstof\, de natuur en frisse neus. Groen biedt immers tal van bewezen gezonde voordelen. \nMinder stress\, betere concentratie en creatievere geest\nGroen is rustgevend\, helpt ons op nieuwe ideeën komen. Groen zorgt voor afname van onder meer depressie\, obesitas\, diabetes\, hart- en vaatziekten. De natuur zuivert de lucht en heeft een positief effect op onze concentratie en groen vermindert door een betere nachtrust de kans op (chronische) stress. Ook weten we dat mensen de neiging hebben vaker\, langer en intensiever te bewegen in een groene omgeving. Dit resulteert in een betere conditie en een gezonder gewicht. Kortom\, redenen genoeg om in deze Week van de Werkstress wandelen in een groene omgeving te stimuleren. \nWandelpodcasts\nOm je te stimuleren achter je bureau vandaan te komen\, bieden we deze week iedere dag een keuze uit twee wandelpodcasts. Ieder dag een informatieve podcast over onderwerpen die te maken hebben met stress\, bewegen\, mentale gezondheid en welzijn en iedere dag een podcast ter ontspanning met natuurgeluiden. (Zeker fijn als je in een kantooromgeving wandelt) \nDe keuze is aan jou. Bekijk per dag het programma (via tabje bovenin) en kom in beweging.
URL:https://www.allesisgezondheid.nl/evenementen/wandel-de-week-van-de-werkstress-door/
LOCATION:Buiten
CATEGORIES:Buiten,Online
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.allesisgezondheid.nl/wp-content/uploads/2020/11/wandel-werkstress.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR