Alles is gezondheid

Mentaal Boekenbal
2025-06-06 13:30 - 16:30 (Europe/Amsterdam) | Openbare Bibliotheek Amsterdam (OBA), Oosterdokskade 143, Amsterdam, 1011 DL, Nederland
Op 6 juni 2025 is het zover. In het kader van de Week van de Mentale Gezondheid, organiseren we de 2e editie van het Mentaal Boekenbal in de Openbare Bibliotheek van Amsterdam. Een unieke middag vol inspiratie, verhalen en verbinding rondom Mentale Gezondheid met onder meer cabaretier, spreker, Slimste mens Lisa Loeb, Arts en netwerkadviseur Wico Mulder, exposities en natuurlijk 10 auteurs.
Onder de bezielende leiding van moderator Sarita Bajnath presenteren 10 auteurs die publiceren over mentale gezondheid kort hun boek, waarom ze dit schreven en wat hun missie is.
Op het programma staan:

Als het leven lastig is – Lieke Kalhorn met medewerking van onder meer Heidi van den Hout: Hoe versterk je mentaal welzijn, zelfvertrouwen en veerkracht bij jongeren?
Ik wil geen seks – Jill Mathon: over grenzen aangeven, intimiteit, misbruik, intergenerationeel trauma en erkenning.
Sterker staan met je eigen verhaal: Arjen Barel: Met storytelling meer grip op je leven.
Dansen met de dood – Fook Hali: Een verhaal, dat je vanuit verschillende perspectieven laat nadenken over het altijd actuele thema zelfbeschikking. Hoe kijken wij anno 2025 aan tegen lijden?
Emotieheld – Kitty Rumping en Ramona van Bakkum – Het boek Emotieheld, dat binnenkort verschijnt, helpt kinderen om hun emoties te begrijpen en ermee om te gaan.
Heel de Ziel –Judith Kocken – Handboek voor een gezond leven, door te kijken naar je eigen denken en voelen.
GRRL Powergids #1 – Chariva – Om meiden (9-14) te helpen vertrouwen in zich zelf en ontdekken hoe moedig, creatief en uniek ze zijn.
Nieuw Leven – Kathalijn Kalawati Vergeer: op reis naar jezelf kun je nooit verdwalen.
Spiegel van Heelheid – Rianne Levi: over de menselijke ervaring, psychische kwetsbaarheid en innerlijke dynamiek.
Tot slot geeft verslavingsarts Robert c. van de Graaf aan de hand van zijn nog te verschijnen boek: ‘Roken is geen verslaving, ziekteverzuim wel’ een frisse blik op verslaving.

Te bewonder Expo’s

Z in beeld
Fotokubussen
Mantelzorgers Gestript. Naast de beelden wordt ook het boek deze dag gelanceerd.

PROGRAMMA van de middag
13:30 – Inloop met koffie in de hal met boekentafels, auteurs en kunst.
14:00 – Welkom door dagvoorzitter Sarita Bajnath
14:05 – Inleiding Wico Mulder
14:10 – Introductie & korte verhalen van 10 auteurs
15:30 – Pauze en speaker corners
16:00 – Lancering – Mantelzorgers Gestript 3.0
16:10 – Bijdrage door Lisa Loeb, die met haar boek BANG hilarisch en openhartig vertelt haar angststoornis en depressie.
16:30 – Borrel en speaker corners.
Locatie
Openbare Bibliotheek Amsterdam (OBA)
OBA Oosterdok – Theater
Oosterdokskade 143
1011 DL Amsterdam
Meld je aan
Wil je erbij zijn de middag van 6 juni en je laten inspireren door woorden die het verschil maken? Meld je dan nu aan. Samen zorgen we ervoor dat mentale gezondheid bespreekbaar blijft en belicht wordt vanuit verschillende perspectieven.
Aanmelden kan hier
Het Mentaal Boekenbal vindt plaats tijdens de Nederlands Week van de Mentale Gezondheid (2 t/m 8 juni 2025). Deze week staat in het teken van ontknopen en verknopen.

Verslag Editie 2024
De eerste Boekenbal-editie in 2024 stond in het teken van luisteren, een centrale boodschap die diepe indruk maakte op iedereen die erbij was. Lees hier het verslag van de 1e editie van Het Mentaal Boekenbal.
Meer weten
Meer weten of meedoen met Missie Mentaal? Suggesties voor de Nederlandse Week van de Mentale Gezondheid? Laat het weten aan projectleider Ferry Nagel of via info@missiementaal.com.
