Clemens Vollebergh - 24 juli 2018

  • In de zorg
  • Op het werk

“Blijf van mijn leefstijl af!”

Het bespreekbaar maken van een gezondere leefstijl is een gevoelig onderwerp. Leefstijl gaat namelijk over gedragsverandering en dat raakt mensen in hun doen en laten. Voorlichting met een opgeheven vingertje werkt niet, dat is duidelijk.

Lees meer

Clemens Vollebergh - 26 februari 2018

  • In de wijk

“Ik sport twee keer per week en dat is genoeg”

Ze zei het onder een kopje koffie aan het einde van de conferentie ‘Alles is gezondheid...’ (Amersfoort, 7 februari jl.). Nadat ze mijn gps-sporthorloge had gespot en ik vertelde dat het een handig hulpmiddel was bij het monitoren van mijn (sportieve) activiteiten, zei ze: “Zo fanatiek ben ik niet. Ik sport twee keer per week en dat is genoeg om gezond te blijven”. “Klinkt goed”, reageerde ik, “al hangt het effect van dat sporten natuurlijk helemaal af van wat je in die twee keer doet”.

Lees meer